Запори причини та лікування

За класичною медичною термінологією слово «запор» визначається як утруднена, уповільнена або недостатня дефекація, тобто проблемне випорожнення найважливішого органу травлення – кишечника.

Запори, причини та лікування, які є приводом для серйозних роздумів серед медиків, виникають внаслідок відсутності функціональної активності шлунка та/або кишечнику.

Класифікація та види запору

Класифікувати утруднене спорожнення кишечника можна за механічними ознаками розвитку та за етіологічними складовими:

запори, пов'язані з психоемоційними порушеннями, визначаються як психогенні;
запори, пов'язані зі змінами та/або порушеннями харчування, а також після застосування різних дієтичних форм, класифікують як аліментарні;
внаслідок порушення чи зміни нейрорефлекторної діяльності, запори визначають як неврогенні;
аноректальні запори виникають у результаті парапроктиту, геморою, анального ушкодження у вигляді тріщин тощо;
токсичні – при отруєннях шкідливими речовинами (ртуть, свинець та інші) та/або лікарськими препаратами.

За видовими ознаками розрізняють епізодичний, гострий та хронічний запор.

Епізодична форма утрудненого спорожнення кишечника може виникати у абсолютно здорових людей. Причиною зміненого стану циклічного ритму спорожнення можуть бути змінені життєві звички, кліматичні видозміни, порушення харчування. Така форма запору не є патологічним відхиленням, і за правильного відновлення всіх життєдіяльних норм не потребує лікування.

За відсутності дефекації протягом 48 годин можна констатувати гостру форму запору.Явним причинним наслідок порушення ритмічного спорожнення є непрохідність кишечника. Причинно-наслідковий зв'язок слід визначати в індивідуальному порядку. Нерідко відновлення здорової функціональної роботи кишечника потрібне втручання хірурга.

Хронічний запор — це складніша форма захворювання, яка потребує ретельного діагностичного обстеження та термінового медичного втручання.

Хронічний запор: симптоми та ознаки непрохідності кишечника

Хронічні запори, лікування яких необхідно проводити в обов'язковому порядку, визначаються за непрохідності кишечника за такими критеріями:

якщо протягом тижня акт дефекації був тричі і менше разів;
відходження калових мас становило менше 30 г;
відбувалося натужування понад 1/3 від часу спорожнення;
щільна консистенція калу, що нагадує овечі випорожнення;
відчуття неповного випорожнення кишечника;
виникає потреба у допомозі евакуації калу.

Характерною особливістю при хронічній формі запору є пошкодження слизової оболонки анального каналу через поступове ущільнення калових мас. Геморой, різні виразки в задньому проході, анусіти та інші патологічні прояви стають причиною хронічної непрохідності кишечника. Симптоматичні прояви за такої форми кишкової непрохідності можна визначати за такими ознаками:

біль та тяжкість у животі;
метеоризм, що ускладнює природне просування калових мас;
зниження чи повна відсутність апетиту;
неприємний запах із рота;
відрижка;
неврологічні розлади.

Тривала непрохідність суттєво піднімає ризиквиникнення ішемії стінок кишечника, і, як наслідок, це подальша тканинна некротизація. Тому не варто не звертати увагу на проблему, а необхідно терміново звертатися до фахівця.

Лікування запору у дорослих

Як лікувати запор у дитини?

Частота та консистенція випорожнень у дитини змінюється з моменту народження, і остаточне формування починає набувати у віці 3-4 років. Здорова новонароджена дитина випорожнює свій кишечник до 5 разів на день. Взагалі лікування запорів у дітей грудного віку це не завжди виправдано. Якщо протягом доби ваша дитина не «сходила по-великому», то це не є причиною для вживання термінових лікувальних заходів, за умови, що малюк не виявляє занепокоєння.

Говорити, що у дитини грудного віку виникла запор кишечника, можна тільки тоді, коли з'являються певні симптоми та ознаки, а саме:

малюк починає вередувати і плакати;
дитина часто тужиться, проте це не призводить до бажаного результату;
спроби звільнити кишечник супроводжуються занепокоєнням малюка та супроводжуються криками та плачем.

Набагато частіше таке явище відбувається з дітьми, які перебувають на змішаному або штучному вигодовуванні, рідше виникає запор у новонароджених при грудному вигодовуванні. Лікування в такому випадку – це зміна харчування малюка та/або мами, у разі грудного вигодовування, а також зміна фізичної активності немовляти. Слід стимулювати рухову активність шляхом різних вправ, наприклад, лежачи на спині імітувати їзду на велосипеді. Гарною профілактичною дією від запорів, буде масаж живота дитини. Легке погладжування за 15-20 хвилин до їди, є чудовим стимулятором для активної роботи шлунково-кишечника вашого малюка. Як поводитися батькам при запорі у немовляти, необхідно потурбуватися заздалегідь. Для цього потрібно пройти консультацію у дитячого лікаря або у патронажного медичного працівника.

У старшому віці починаючи від трьох років традиційними методами медикаментозної терапії є проносні засоби для дітей, які в широкому асортименті представлені в аптечній мережі, а також лікування запору народними засобами у вигляді різних відварів на основі зборів лікарських трав. Однак не варто займатися самолікуванням, це може нашкодити вашій дитині, краще проконсультуватися у дільничного педіатра.

Як вилікувати запор у домашніх умовах?

Позбавлятися запорів в умовах домашньої обстановки слід починати зі зміни харчування та питного режиму. Спеціальні вправи, масаж живота, проносні засоби, свічки від запорів, клізми, дієта і так далі - все це стимулюватиме роботу шлунка та кишечника. Перед тим як лікувати запори в домашніх умовах, необхідно знати, що у разі не поліпшення стану протягом 2-3 місяців слід звертатися до лікаря. Цілком ймовірно, що виникли проблеми, скоєно іншого характеру, у вигляді порушення роботи печінки, підшлункової залози, кишечника або жовчного міхура, а, отже, виникає необхідність комплексного обстеження шлунково-кишкового тракту.

Харчування та питво при запорах

Перед тим як розпочинати домашні лікувальні заходи, необхідно знати, які продукти харчування сприяють застою в кишечнику та викликають запори. Лікування в домашніх умовах має стимулювати природні фізіологічні процеси спорожнення. Продукти харчування, які необхідно виключити, або, по можливості, значно обмежити їх вживання:

Уникнути запору та стимулювати роботу кишечника і всього ШКТ, допоможуть:

свіжі фруктові та овочеві соки: морквяний, яблучний, сливовий, томатний;
нежирні сорти м'яса та риби, морепродукти, відварні індичка та/або курка;
соняшникова та оливкова олія;
овочеві супи та бульйони з капусти, буряків;
хлібобулочні вироби із низьких сортів борошна;
нежирні молочні продукти - кефір, сир, сметана, кисле молоко і так далі.

Для забезпечення активної життєдіяльності організму необхідно достатню кількість добової норми споживання рідини. У разі її нестачі організм починає брати воду з кишечника, що призводить до зневоднення калових мас, і як наслідок, сприяє їх затвердінню, а в подальшому призводить до запору. При стійкій формі непрохідності кишечника, рекомендованої рідини для здорового організму 1,5 літра стає недостатнім. Тому слід збільшити кількість води, що випивається щодня, довівши норму споживання до 2-2,5 літра в день, для того, щоб забезпечити ненасильницьке спорожнення кишечника. Відмінний лікувальний ефект у домашніх умовах дає вживання мінеральної води, наприклад Єсентуки, Слов'янська, Джермук і так далі.

Лікувальна гімнастика та масаж при запорах

Для того, щоб налагодити перистальтику кишечника, необхідно щодня проводити комплекс лікувально-профілактичних вправ та масажу. Отже:

Початкове положення, лежачи на спині. Протягом 3-5 хвилин злегка натискаючи на живіт прасувати його за годинниковою стрілкою в районі пупка. Повторити вправу у протилежний бік.
Не змінюючи положення, зігнути праву ногу в коліні, і якомога ближче підтягнути її до грудей. Така ж вправа слідуєвиконати і з лівою ногою. Достатньо по 15-20 підйомів, що чергуються.
Початкове положення ноги на ширині плечей. Втягнути на вдиху і витягнути на видиху живіт щонайменше 30 разів.
Не змінюючи положення тіла, виконати присідання, намагаючись опустити сідниці якомога нижче. До тридцяти присідань буде цілком достатньо, щоб досягти бажаного лікувального ефекту.

Інші способи лікування запору

200 мл склянки кефіру та чайна ложка рослинної олії перед сном, забезпечить на ранок бажаний результат.
200 мл соку зі свіжих апельсин натще і через 10-15 хвилин 100 г вівсяної каші буде відмінним засобом для профілактики запорів.
Відмінний проносний засіб в домашніх умовах - це фруктова суміш, що складається з чорносливу, абрикосу та родзинок. 2-3 столові ложки, з'їдені натще після пробудження, нададуть неоціненну послугу для людей, які страждають на проблему спорожнення кишечника.

Крім цих методів лікування, можна застосувати горобину, попередньо перетерши її з невеликою кількістю цукру.