У чому користь ефірної олії м’яти
Давньогрецька легенда пов'язує походження такої рослини як м'ята з ім'ям прекрасної німфи Мінти. Юній дівчині були відомі всі таємниці життя і смерті, вона легкими рухами могла розвести будь-який біль і будь-яку недугу. На Мінту заглядався навіть бог підземного царства Аїд, та його дружина Персефона, природно, відразу відчула у ній суперницю. Вона не стала чекати подальшого розвитку подій і перетворила дівчину на низькорослу кустообразну рослину. Як не сумував Аїд, він уже не міг повернути своєї пасії колишнього вигляду. Але щоб Мінта не загубилася серед інших трав, він обдарував її неповторним ароматом.
Як відомо, в природі існує кілька різновидів м'яти, і ефірні олії, отримані з них, теж трохи відрізняються одна від одної. У класичному варіанті під м'ятною олією мається на увазі продукт, отриманий з м'яти перцевої, - вона здавна культивується в Англії і відома там як "чорна". Цей сорт м'ятної олії вважається найбільш якісним і, якщо говорити про застосування олії з лікувальною метою, то варто віддавати перевагу саме їй.
У парфумерно-косметичної промисловості найпопулярніше ефірне масло м'яти польовий, на яку також використовується найменування «японська м'ята». Як правило, воно входить до складу зубних паст. У ньому найвища концентраціяментолу (до 70%), і тому він має більш виражений аромат.
Ліки «від нервів». М'ята - одне з кращих «заспокійників». Воно допомагає впоратися не тільки з головним болем, але й загальний позитивний вплив на нервову систему. Весь секрет – у його судинорозширювальній дії. Оскільки під дією м'ятного ефіру розширюються судини і посилюється циркуляція крові в них, то його доцільно застосовувати для локалізації нападів епілепсії, адже в їх основі лежать порушення мозкового кровообігу.
Вдихати аромат ефірної олії м'яти радять і тим, хто страждає на знижений артеріальний тиск. Неврози, нервові виснаження, страхи, депресії теж стають приводом для того, щоб завжди мати при собі носову хустку, ароматизовану парою крапель такого масла: нервувати доведеться набагато менше.
Щоб серце билося рівно? Традиційно ефірна олія м'яти входить до складу «серцевих» крапель типу корвалолу. Причина традиції одна - як вже було сказано, воно має судинорозширювальну дію. Теплі ванни з додаванням м'ятної олії лікарі часом прописують при порушеннях серцевого ритму. Цікаво, що такі самі процедури корисні з погляду відновлення печінки та усунення її дисфункцій. Якщо проблеми із серцево-судинною системою призводять до втрати свідомості, то людині просто дають понюхати ефірну олію м'яти.
Цікаві факти про ефірну олію м'яти. Масляна «іпостась» м'яти може застосовуватися і внутрішньо: це допускається в тих випадках, коли відбувається алкогольне отруєння (воно стає своєрідною альтернативою очищенню активованим вугіллям), розлади кишечника на кшталт запору та діареї блювання, коліки в животі. Декілька крапель олії, розведені в склянці теплої води, зазвичай дозволяютьрозрулити ситуацію. Мінімальне дозування становить 3-5 крапель, але взагалі кількість олії підбирається індивідуально.
Відзначено і сприятливий вплив м'ятної олії на шкіру: у невеликих порціях вона знімає подразнення та усуває сухість, у збільшених – посилює мікроциркуляцію крові та викликає рум'янець. Може застосовуватись і в масках для волосся, оскільки стимулює діяльність фолікулів.