Страх нового колективу, як увійти до нового колективу - Woman s Day

Зміна роботи – сильний стрес. Страх нового колективу, страх не впоратися з обов'язками та не сподобатися начальству можуть принести чимало головного болю. Це нормально – побоюватися змін і ставитись із недовірою до всього нового. Як влитися у новий колектив та відчути себе впевнено?

Якщо зміна діяльності викликає не радісне передчуття, а страх, що паралізує, варто розібратися з його причинами і усунути їх.

Які причини страху нового колективу?

Невпевненість у професійній компетенції. Найчастіше це одна із зворотних сторін медалі перфекціоністів. Постарайтеся вселити собі, що не знати щось - це нормально.
Боязнь не сподобатися колегам та начальству. Ніхто не хоче бути знедоленим, але не можна викликати симпатію абсолютно у всіх. Просто змиріться і розслабтеся.
Загальна невпевненість у собі. Це серйозна проблема. Вона заважає не тільки міняти роботу, а загалом просто жити в суспільстві. Знайдіть хорошого психолога, він допоможе розібратися із проблемою.

Виявіть основну причину страху нової роботи та розберіться з нею в першу чергу. Це дозволить налагодити контакт із колегами та уникнути стресів.

Ви змінили роботу, і радісне хвилювання часом змінюється легкою панікою. Як колеги приймуть нового? Раптом робота виявиться надто складною? Скористайтеся простими порадами, які допоможуть зменшити стрес.

Ознайомтеся з формальними правилами заздалегідь. Це вселяє впевненість і дозволить уникнути багатьох питань.
Постарайтеся якнайбільше прислухатися до колег, вам напевно розкажуть про деякі неформальні нюанси роботи та поведінки. Обов'язково зважте на це на майбутнє.
Непотай, але й не розповідайте про себе занадто багато. Для перших днів досить прості факти біографії. У спілкуванні намагайтеся більше слухати і в жодному разі не підтримуйте пліток.
Будьте ввічливі з усіма, але не запобігайте. Тримайтеся з гідністю. Пам'ятайте, перш за все ви професіонал.
На новеньких часто звалюють додаткові завдання. Якщо вони не входять у коло ваших обов'язків, то ввічливо, але рішуче припиняйте такі спроби.
Попросіть компетентного співробітника або начальника ввести вас у колектив і розповісти тонкощі корпоративного етикету.

Якщо на вашому підприємстві є психолог, то можна звернутися до нього за допомогою адаптації.

Страх перед новим є природним. і він має стимулювати азарт подолання. Мине трохи часу, і питання. як вижити у новому колективі, перестане турбувати.