Що таке ВСД та як її лікувати
Вегето-судинна дистонія (ВСД) – дуже «популярний» діагноз, особливо останнім часом. Цією недугою страждають в основному жителі великих міст, підлітки в перехідний період, вагітні жінки та жінки, які годують груддю. До групи ризику також можуть входити жінки віком від 20 до 40 років, люди з порушенням ендокринної системи. У медицині цю хворобу прийнято називати нейро-циркуляторной дистонією (НЦД).
Деякі лікарі вважають, що ВСД - це окреме захворювання, а ціла сукупність різних симптомів, викликані порушенням у роботі центральної нервової системи. Людина, яка страждає частими запамороченнями, підвищеною пітливістю, прискореним або сповільненим серцебиттям, утрудненням у диханні, безсонням; людина, яка відчуває оніміння і поколювання в кінцівках, швидко втомлюється, чиє самопочуття пов'язане зі зміною погоди, швидше за все, страждає на ВСД.
Давайте розглянемо, що таке ВСД і які її основні прояви. Як бачимо з перелічених ознак, вегетосудинна дистонія має деяку подібність із цілою групою абсолютно різних захворювань – судинних, психологічних, кардіологічних, порушень у роботі внутрішніх органів. Наприклад, побічним ефектом ВСД можуть бути здуття та болючість живота, нудота, нерегулярний стілець або, навпаки, пронос – класичний симптом розладів шлунка та й кишкової системи. А часто спостерігаються ознаки, що виразно вказують на нервове походження проблеми - напади безпричинного страху або характерне для хвороби серця прискорене серцебиття.
Що таке ВСД? Із самої назви цієї недуги випливає, що корінь хвороби – порушення тонусу судин. У людському організмі є вегетативна нервова система, що відповідає за регулювання звуження та розширення судин. У здоровоголюдину ця система звужує або розширює судини, коли треба: при стрибках атмосферного тиску внаслідок зміни погоди, при викиді в кров адреналіну при реакції на стрес, при фізичному навантаженні або, навпаки, коли людина лягає спати. У хворого ж ВСД цю систему збито. Уявіть собі автомобіль, в якому педалі газу та гальма переплутані. Подібна плутанина спостерігається і у функціонуванні організму хворого на ВСД. Його часто кидає у піт, тиск скаче, температура то підвищена, то знижена. Плюс до всього загальмованість та стомлюваність вранці та нервове збудження вечорами.
Незважаючи на ці гнітючі симптоми, багато лікарів сперечаються про те, що таке ВСД, і називають таких страждальців «уявними хворими», тому що при обстеженні виявляється, що всі органи функціонують нормально і явних аномалій немає. Звичайно, дистонія – хвороба не смертельна, але лікувати її все одно треба. При цьому потрібно насамперед виявити причину збою вегетативної нервової системи.
У підлітків при зростанні внутрішніх органів судини просто не витримують навантаження, що раптово збільшилося. Приблизно такий принцип розвитку дистонії і в вагітних, які переживають гормональну перебудову організму. У цих випадках дієвим методом є проста фізична зарядка чи помірні заняття спортом. Важливо не перенапружуватись і штангу не штовхати. Оптимальним буде катання велосипедом, плавання, спортивна ходьба. Дотримання режиму дня є наріжним каменем боротьби з дистонією. На ніч слід пити чаї, які благотворно впливають на сон.
Вегето-судинна дистонія може розвинутись і на нервовому ґрунті. Тоді слід звернутися до психолога, який допоможе зняти хронічний стрес, неврози, вивести з депресії, наслідком яких і є ця недуга. Такимхворим необхідний спокій, прийняття антидепресантів, які заспокоюють лікарських препаратів. Не завадить і дієта: менше м'яса, алкоголю, солі, більше фруктів, овочів, риби (бажано, морської). Якщо лікування застосовувати правильно, дуже скоро ви забудете про те, що таке ВСД.