Почуття голоду та супутні захворювання, Компетентно про здоров’я на iLive

Почуття голоду ми визначаємо за своєрідним тиском і ссання під ложечкою, що супроводжується звуками «бурчання» в ділянці шлунка.

Деякі люди під час голоду не можуть визначити будь-які конкретні його симптоми: вони відчувають так зване «загальне почуття», яке не відноситься до конкретної зони людського тіла чи якогось одного органу. У такому разі відчувається просто загальна напруга організму, думки плутаються, висуваючи першому плані основну мету – поїсти. Якщо це сильне відчуття, то людині стає практично все одно, що поїсти і де. Тому часто відбуваються «зриви» на шкідливу для організму їжу, яку у звичайних ситуаціях людина уникає: це фаст-фуд, снеки, чіпси або покупні чебуреки.

З часом почуття голоду може зазнавати деяких змін, іноді і патологічних, коли голод у буквальному значенні починає нами управляти, незважаючи на те, що ми продовжуємо вживати їжу в колишніх кількостях. Коли почуття голоду починає давати збої і стає неправильним, про це ми поговоримо дещо пізніше.

Почуття голоду та нудота

Найчастіше ці ознаки виявляються ознаками деяких захворювань, наприклад, цукрового діабету. Але так буває далеко не завжди. Іноді нудота провокується, власне, самим голодом: людина поїла – нудота пройшла.

Ми наведемо вам найчастіші причини одночасної появи таких симптомів:

гастрит або виразка шлунка – необхідно перевіритись у гастроентеролога;
хвороби жовчного міхура – можуть супроводжуватися нудотою та почуттям голоду, а також гірким присмаком у ротовій порожнині, метеоризмом;
гострий напад апендициту – супроводжується болями у правій частинічеревної порожнини, температурою, а нудота може перейти у блювання;
отруєння чи прояв кишкового інфекційного захворювання – супроводжується проносом та високою температурою;
високий тиск – нудота та відчуття голоду, особливо вранці. Часто турбують головний біль, обличчя буває набряклим і почервонілим;
побічний ефект від деяких лікарських засобів – найчастіше від нестероїдних антизапальних препаратів, антибіотиків, а також від засобів для заповнення заліза в організмі;
початкові терміни вагітності, особливо I триместр;
мігрень – тут кожен організм поводиться по-різному. Нудота, зазвичай, присутня майже завжди, а почуття голоду який завжди, але спостерігається досить часто.

Слабкість та почуття голоду

Одночасна поява цих ознак найчастіше пов'язана з вуглеводним голодуванням - станом, що виникає при нестачі вуглеводів у їжі, а також при деяких захворюваннях та порушеннях обмінних процесів.

Всі причини такого стану пов'язані або з недостатнім надходженням вуглеводів у кров, або при прискореному виведенні з крові, або при поєднанні цих факторів.

Конкретними причинами можуть бути:

надлишкова вироблення інсуліну при підвищеній функції підшлункової залози;
недостатній синтез гормонів, які повинні сприяти вуглеводному катаболізму - це тироксин, глюкокортикоїди, адреналін та ін;
неповне розщеплення глікогену;
втрата великої кількості глікогену з печінки, переважно при важкій фізичній роботі;
захворювання печінки;
голодування чи дієта з різким обмеженням вживання вуглеводів у їжу;
захворювання кишечника, що ускладнюють засвоєння в ньому вуглеводів;
навмисне чи випадкове введення великої дози інсуліну.

Запаморочення та почуття голоду

Говорячи про причини такого стану, як одночасне запаморочення та почуття голоду, насамперед хочеться запитати: коли у вас був останній прийом їжі? Якщо ви не пам'ятаєте, або від моменту останнього вживання їжі пройшло 5-6 годин, то можна впевнено говорити про справжній голод, при якому організм гостро потребує їжі.

Крім цього, такий стан може виникнути при незбалансованому харчуванні, особливо, якщо ви дотримуєтеся дієти з великим обмеженням вуглеводів. Пам'ятайте, що будь-яка дієта повинна містити в розумних кількостях і жири, і білки, і вуглеводи, оскільки вони дуже потрібні організму.

Ну і ще одна, приємніша в усіх відношеннях причина – це вагітність. У такому стані жінка часто може відчувати нудоту, запаморочення і часто просто «вовчий» апетит.

Почуття голоду при діабеті

Слід зазначити, що ця ознака з'являється не від недостатнього харчування, а внаслідок малого надходження глюкози до клітин організму через дефіцит інсуліну.

Одна з основних властивостей інсуліну – дати можливість глюкозі проникнути у клітини. Якщо такої можливості немає, глюкоза продовжує перебувати у крові, а організм у своїй відчуває гостре глюкозне голодування.

При перевищенні рівня цукру в крові формується такий стан, коли пацієнт відчуває постійний голод, спрагу у нього утворюється великий обсяг сечі. Голод виникає тому, що клітини зазнають цукрового голоду; спрага – внаслідок підвищеного утворення сечі та виведення рідини з незасвоєною глюкозою з організму.

Інсулін – це гормональна речовина, що синтезується підшлунковою залозою. У здорової людини призбільшення кількості цукру на крові підшлункова залоза прискорює продукцію інсуліну, а при зниженні – уповільнює. Таким чином, надходження інсуліну в кровотік регулюється відповідно до коливань кількості цукру в крові.

Якщо вироблення інсуліну порушено, клітини в організмі відчувають голод. Те саме почуття голоду відчуває і пацієнт. Позбавити його такої проблеми можна введенням додаткових доз інсуліну.