Кинути бокс або продовжувати тренування »
Третій місяць я займаюсь у секції. Там одні хлопчики, і я найслабший. Але якщо піду, почуватимуся винною, що не впоралася.
Отже, дівчина починає ходити на бокс, щоб, як ви пишете, «привести себе у форму та навчитися цього виду спорту». Здається, що все вийде, але виходить не надто — навіть тому, що в групі тільки хлопчики. Вам незатишно, тренер строгий, кожне тренування важко дається. Сумніви долають: залишитися чи кинути цей болісний експеримент?
Почнемо з самого початку: вибору виду спорту, тренера та групи. Є багато способів привести себе у форму без таких випробувань, але. ви обираєте цей. Схоже, вам уже доводилося героїчно боротися поодинці, але цього разу все виявилося важчим. Ви пишете, що "хочете всім довести". І постають питання: кому, що саме й навіщо. Одне з моїх припущень таке: ви людина замкнута, але вольова. І мимоволі вибираєте захоплення важке та незвичайне, щоб природно стати аутсайдером. І довести собі, що ви в змозі витримати конкуренцію, погляди спідлоба та знецінення.
Але чи вам потрібно витримувати саме це? Поважаючи вашу сміливість і рішучість, я все ж таки думаю, що ви зараз неправильно ставите перед собою завдання. Залишитися перемогти. Але навіщо? Чому вас навчить ця перемога? Виявляючи завзятість, ви робитимете те, що й так вмієте: терпіти, стискати зуби та «доводити». Я б порушила питання інакше: яка обстановка і який вид спорту допоможуть вам розвивати товариськість, впевненість у собі, жіночність? Зрештою, аматорський спорт — лише інструмент саморозвитку, бокс це, хокей на траві або акробатичний рок-н-рол.
Як подолати сумніви у собі
Якщо вам здається, що любов потрібно заслужити, і ви близько до серця приймаєте чужу критику або неувага, вам буде важко досягти успіху. Важкі переживання підривають упевненість у собі.
6 кроків до нового життя
Багато хто з нас проходить цю стадію: життя перестало радувати і хочеться чогось нового. Чи можна розібратися у цих переживаннях самостійно, без допомоги терапевта? І як розпочати свій шлях до змін?