Як перестати ображатися, позбутися бажання мстити
Здрастуйте, Олено! У вашому питанні дізнаюся про себе до проходження тренінгу. Як багато часу забирають образи та роз'їдають наше життя день за днем. Що я тільки не робила, щоб нормально жити, але образи щодня нагадували мені про своє існування. Це нестерпно! А забути і просто перестати ображатися не вдається. Це так не працює.
Образа властива тим людям, котрим життєвими цінностями є такі якості, як чесність, правильність, порядність, точність, детальність, принциповість. Будь-яке руйнування наших очікувань викликає почуття несправедливості. Будь-яка несправедливість до нас ранить нашу душу.
Адже ми ставимося до людей так, як очікуємо, що ставитимуться до нас. Але не завжди так відбувається. Адже люди різні та цінності у кожного різні. Будь-які дрібниці можуть нас поранити день за днем, накопичуючись, як снігова грудка, отруюючи нам життя.
Образи пульсують у голові і глинуть нас зсередини, прокручуючи щоразу не даючи забути нам про себе. Тоді з'являються думки відновити справедливість, тобто помститися кривднику. "Він/вона це заслужив(-ла)!" - і на наш погляд це логічно і виправдано. Але це не знімає симптоми образи, лише на якийсь час приносячи задоволення, образи не зникають і пробачити кривдника не виходить, порожнеча всередині не йде і проблема не вирішується.
Щоб розібратися в причинах образ, зрозуміти себе, властивості своєї психіки і вирішити цю проблему можна почати з читання статей, безкоштовних лекцій з системно-векторної психології, а потім пройти повний тренінг, дізнавшись про властивості всіх векторів. Це дасть повне розуміння себе та інших.