Як довго можна не спати і чим це загрожує ІРЛІ Щоденники - на
Що відбувалося з Ренді, поки він не спав? Зрозуміло, спочатку він почував себе дуже втомленим і був дратівливим. З п'ятого дня у нього з'явилися синдроми, типові для хвороби Альцгеймера. Потім у нього почалися галюцинації та параноя. Він вважав, що дорожній знак – це людина, а також вірив у те, що провідний радіостанції хоче його вбити.
Потім моторні функції Ренді почали здавати, з'явився тремор пальців, мова стала невиразною, і школяр не міг виконувати найпростіших математичних завдань, до того ж він банально забував, у чому, власне, і завдання.
Нарешті Ренді заснув, проспав 14 годин, пильнував ще добу, потім заснув ще на 8 годин, і нормальний цикл сну після цього не переривався.
Хоча сміливий підліток пішов на випробування добровільно, не всі мають вибір. Рідкісне генетичне захворювання Fatal Familial Insomnia, як чітко вказує перше слово, закінчується смертю. Воно зазвичай починається під час дорослішання людини і швидко прогресує від звичайного безсоння до м'язових спазмів до психозів і, нарешті, закінчується впаданням у кому хворого, після чого жертва хвороби неминуче потрапляє в морг (чому родичі зазвичай навіть раді, враховуючи муки, через які проходить людина ).
Вчені, до речі, зазначають, що навіть незначний недосип серйозно впливає на ментальні функції людини. Масу експериментів на цю тему проводили в армії, де недосипання є частиною життя, і де найчастіше люди повинні виконувати складну розумову роботу (мається на увазі не розбирання автомата Калашнікова на час з одночасним цитуванням статуту бойової служби, а робота в ракетно-космічних частинах або з радарами ППО).
Одна безсонна ніч зменшуєкогнітивні функції солдата чи офіцера на 30%. Дві ночі поспіль – 60%. П'ять днів зі сном менше шести годин за добу - і мозок служивих працює так, ніби людина не спала дві доби поспіль. Звідси – часті поломки дорогого обладнання (крім типових проблем у вигляді крадіжки та пияцтва). Зважаючи на це, приказка «солдат спить – служба йде» для армійських психологів має зовсім інше значення.