Дієта для очей
•Здоров'я очей, добрий зір заздрості від загального стану здоров'я організму. І якщо у вас якесь хронічне захворювання наполегливо лікуєте його, щоб покращувати загальний стан організму. Насамперед, лікуйте слизові оболонки організму. Саме ці захворювання найбільше впливають на здоров'я очей.
• . Несприятливий вплив має часті застудні захворювання, у тому числі нежить, набряки слизової оболонки носа, алергічні прояви в ділянці носа, очей. Все це пов'язано з очима, очі сльозяться, сверблять. Та й загальні набряки в організмі також несприятливі для очей, набрякають повіки. При всіх набряках у сфері очей з'являються застійні стану, порушується обмін речовин у власних очах.
• Звичайно, без лікарів ви не обійдетесь, потрібно лікувати основне захворювання, зміцнювати організм. Не затягуючи, а наполегливо йти до одужання. Але й народні методи лікування стану очей вам також допоможуть подолати проблему.
• Слідкуйте за станом печінки, нирок. При їхній хорошій роботі йде активний обмін речовин, проблем з очима буде менше.
• Обмежте споживання солоного, відновіть циркуляцію крові в області очей. Відновіть плинність крові в норму, як її покращити дивіться у статті крові.
• Найкращим продуктом для поповнення організму ретинолом є морква, в 100 г моркви міститься близько 9 мг. Бетакаротину (провітамін А) це більш ніж достатньо для щоденного поповнення. Тому самі, мамам рекомендую терти моркву на дрібній тертці, заправляти цей салат сметаною, можна трохи цукром або медом і щоб щодня вживати. Можна робити морквяний сік, добова доза мінімум 0.5 склянки.
• Можна робити морквяні котлети: три морквини натираємо на тертці, додаємосир, один яєчний жовток, трохи олії, злегка підрум'янюємо на сковорідці 1.5 хвилини. Чудовий продукт для наших очей.
• Сік морквяний можемо по краплях (1-3 краплі) закопувати безпосередньо в очі. Що при цьому врахувати: щоб усе було стерильно, посуд, піпетка та й сама морква ретельно промита кип'яченою водою. Руки мають бути ретельно вимиті. При закопуванні вочіпіпеткою не торкатися ні до склери, ні навіть до повік. Будьте дуже уважні, оскільки ця процедура потребує граничної обережності.
• Відмовтеся від солі, жирного, їжте все дієтичне, тому що жирне солоне, копчене не містять будівельного матеріалу для побудови здорових клітин організму, у тому числі дляочей.Відмовтеся від шлакоутворюючих продуктів, нехай організм очищається. Ці ви потихеньку вийдіть на правильний обмін речовин, у тому числі обмін речовин і в очах.
• Прекрасним еліксиром дляочейє: корінь петрушки 1 ложка пропустити через м'ясорубку, додаємо мед, перемішуємо, додаємо сік лимона, перемішуємо і по чайній ложці перед їжею за годину вживаємо 3 рази на день, курс прийому 2 місяці.
• Слідкуйте за станом здоров'я шийного відділу хребта, захворювання шийного відділу хребта несприятливо впливає на здоров'я всієї голови, в тому око тут і кровопостачання, і нервові процеси.
• Для зняття втоми очей , виведення шлаків з очей: береться 1 столова ложка глини, розчиняється в 1 столовій ложці кефіру, викладаємо на марлю. Прикладаємо на очі на 1-2 години. Глина – прекрасний адсорбент, прибирає шлаки через шкіру. Тільки робити всі ці процедури також треба за стерильних умов.
• Для того щоб печінка справлялася з функціями очищення організму, з обміном речовин їжтебільше гарбуза. Або таке харчування: береться гарбуз середніх розмірів, помаранчевого кольору, зрізається верхівка, чиститься начинка, заливається медом. Наполягаємо після того, як там з'являється рідина, зливаємо її в банку, і п'ємо по одній столовій ложці 2 рази на день. П'ємо доки не скінчиться весь настояний мед у гарбузі. Як впливати на печінку, щоб її не перевантажувати та надати здоров'я?
1 столова ложка звіробою + 1 столова ложка шипшини + 1 столова ложка таволги + 1 столова ложка чебрецю, 1 столову ложку цього збору заварюємо однією склянкою окропу, наполягаємо 30 хвилин, п'ємо по 1/3 склянки тричі на день. Курс 12 днів, поки печінка не перестане лінуватися.
• Катаракта – помутніння кришталика, її можна вилікувати тільки на початковій стадії, коли вона не дозріла, а коли дозріла, лише оперативне лікування. Народні способи лікування: беремо гарне яблуко, вирізаємо верхню частину, кладемо у виїмку мед, закриваємо верхівкою і дві доби, отриманий сік зливаємо в баночку, закопуємо по 2 краплі у кожне око. Робимо цю процедуру, доки не отримаємо результатів. Такий склад можна робити і з вареним яйцем. Дотримуємося принципу стерильності на всіх стадіях приготування та застосування ліків.
• Якщо у вас проблема з очима, то бджолярі радять такий метод: береться прополісна крихта трохи, самі підберіть, трохи заливається 0.5 склянки гарячої води ((70 градусів) настоюється 2-3 години, закопуємо в очі кілька разів на день цим настоєм. довго до року, зір відновлюється до однієї діоптрії.Спробуйте, гірше не буде, тільки асептика, і всі ті умови, які я вище вказувала, дуже акуратно дотримуйтесь.Тобто техніка безпеки і так щодня.Всередину можна пити цей настій по 1-2-і столові ложки на день, вранці та ввечері.
Длязняття втоми очей пийте якнайбільше відвару з чорниці, листя їжте її у всіх випадках, свіжу, морозиво, у варення. І ще, мочка вуха відповідає за зір в організмі, масажуйте її 1-2 хвилини, щодня вранці.
• І звичайно лікування буде успішніше відбуватися під контролем лікаря. http://zdravclub.ru