Чому зароджуються хвороби
Коли ви повідомляєте своїм близьким «я хворію», то все здається очевидним. Просто слабкі легені, просто крихкі судини, просто погане серце. Необхідно виписати правильні ліки, і все буде гаразд.
Але з таким підходом дуже скоро в одному місці перестає хворіти, в іншому починає. Ліки лише заглушають симптоми, але не здатні позбавити самої хвороби.
Але що робити, якщо традиційна медицина, крім ліків, нічого не пропонує?
Відповідь проста - дивіться в корінь! Здоров'я, це не набір таблеток прийнятих за розкладом, а те, що ви про себе думаєте і як живете. Якщо вас здолали хвороби, то, можливо, ви десь поводитеся неправильно, допускаєте думки, які заважають вам відчути себе по-справжньому здоровою людиною.
Зміна деяких звичок, переконань, дій допоможе повернути втрачений баланс. І щоб якомога точніше виявити причину здоров'я, що похитнулося, вивчіть кожен з 4-х представлених нижче джерел.
1. Духовний (переконання, віра, цінності).
У роді Людмили Петрівни споконвіку всі були, як кажуть, у тілі. Сама Людмила Петрівна любила смачно та багато поїсти, так само, як це робили її бабуся та мама. Бути худим, означало бути хворим. У сім'ї такого «неподобства» ніколи не допускали.
Тяжко дихаючи і перевалюючись з боку на бік, Людмила Петрівна повертається з аптеки. Її обличчя нагадує червону кулю, піт струмує з чола, накопичуючись у складках шиї, що ледь видніється. Раптом вона ловить на собі співчуття сусідки: «Ось бачите… ледве йду. Тиск дуже замучив, суглоби крутить, ходити стало дуже важко. Все життя мучаюся. А що робити? Доля у нас така ... »
Внутрішнє переконання, що ви за своєю природою,сімейної традиції або чиєїсь злої волі відчуваєте страждання, може на все життя зробити вас хворим. Зверніть увагу, що говорять про здоров'я у вашій родині та близькому оточенні, які слова, вирази найчастіше вимовляєте ви самі. Особливо уникайте ярликів «я-гіпертонік», «я-сердечник», «я-астматик» тощо. Таким чином, ви програмуєте себе на певну поведінку, приймаєте хворобу як постійну складову свого життя. Тільки гнучке ставлення до всього, що з вами відбувається, віра у власне здоров'я та прийняття симптомів, як тимчасової незручності, дозволить вам набути впевненості та відчути себе по-справжньому здоровою людиною.
2. Інтелектуальний (недодумані думки, неприйняті рішення).
Щодня Олечка відчуває душевні муки. Чоловік давно переселився у свою реальність, у якій їй, схоже, більше нема місця. Побачивши вхідний дзвінок від якоїсь Киси бідна Олечка впадає в напівнепритомність. Думати про те, що завтра доведеться шукати житло, заводити нові відносини, і при зустрічі зі старими подругами почуватися невдахою, зовсім не хочеться.
З деяких пір у неї безперервно болить голова, тремтять руки і вистрибує серце. Однак, час від часу вона із задоволенням помічає на собі стурбований погляд, поки що, чоловіка.
- Дякую дорогий, що приносиш мені ліки і не даєш померти...
Якщо ви уникаєте незручних думок, боїтеся доводити свої побоювання та припущення до логічного кінця, то знайдете цьому виправдання у зовнішньому світі. Найпростіший спосіб – це захворіти. Тепер неприємна ситуація заморожена. Але, на жаль, це не вирішує саму проблему. Рано чи пізно або вас поставлять перед фактом, подобається вам це чи не подобається, або ви будетезмушені приймати рішення вже у більш несприятливих умовах, упустивши час, можливості та вигідні обставини.
3. Емоційний (пригнічені почуття, невиражені емоції).
Павло Сергійович Сморчков був скромним тихим інженером. Ніхто від нього слова поганого ніколи не чув. І взагалі ніхто ніколи його не чув. Покірно сидів він на своєму робочому місці ні хороший, ні поганий, ні сумний, ні веселий. Але найголовніше – він був зручний! І цим усі користувалися.
Пішов із життя він так само тихо, як і жив.
"Шкода ... Я тут йому на святах робітницю хотів підкинути", - хитає головою засмучений колега.
"Кажуть, серце не витримало ..." - задумливо вторить йому інший.
Насамперед, слід усвідомити, що поганих емоцій немає. Якою б не була ваша освіта, статус, стать, ви маєте право на будь-які з них. Якщо вас щось зачепило, ні в якому разі не вдавайте, що нічого не сталося. Як ви висловите свої емоції – це ваша справа, але головне не пригнічуйте їх. Говоріть про те, що ви відчуваєте та що хочете зробити в цей момент. Також виховані, інтелігентні люди часто стикаються з почуттям провини. Дайте собі право бути собою і, якщо ви поводилися не так як би хотілося, значить у цій ситуації це було єдино вірним. Дозвольте собі іноді бути недосконалим, незручним, незрозумілим, і ви проживете довге та щасливе життя.
4. Фізичний (неоцінені зусилля, порожні вкладення).
Марія Іванівна прожила важке життя. Але у свої 67 вона ще була сповнена сил, які старанно вкладала в сім'ю. Тільки її добрі справи чомусь ніхто не оцінював, і вона часто на це скаржилася: «Себе у всьому відмовляю, а дітям копійчину завжди підкидаю. Внуків розуму розуму вчу,а вони слухати мене не хочуть! Я ж їм всю обстановку в будинок купила, стежу, щоб ладу дотримувалися, а вони, на зло мені, старий диван притягли, посуд не миють. На дачі їм картоплі насадила, а вони й носа туди не говорять. Невдячні! Сил моїх немає! Всю душу вийняли! Ох, ну ось ... знову серце ».
Наш світ був надто примітивним без постійного взаємообміну між різними стихіями. На повсякденному рівні своєї роботи ми змінюємо на гроші, за увагу хочемо отримати почуття у відповідь, віддаючи енергію, чекаємо, коли вона повернеться. Але так буває далеко не завжди. Якщо вам здається, що ви віддаєте більше, ніж отримує, це веде до внутрішнього спустошення і б'є по здоров'ю. Щоб змінити ситуацію, ви можете попросити давати вам більше. Адже далеко не всі люди мають телепатичні здібності і можуть просто не здогадуватися про те, що ви так страждаєте. Також можна скоротити власні пориви. Можливо більша частина з того, що ви робите, важлива тільки для вас, і оточуючі цього зовсім не потребують. Для покращення свого стану спрямуйте зусилля на облаштування власного життя.
Пам'ятайте, ви самі вирішуєте, що буде вашою тяжкою долею, а що скороминущим епізодом. Любіть себе, розвивайтеся, міняйтеся та будьте здорові!