Ароматерапія для Вати, Піти та Капхі, Методи лікування захворювань
Аромати – це найприємніший спосіб наповнити психофізіологію людини цілющою мудрістю рослин
Ароматерапія у вигляді квіткових та рослинних екстрактів та ладану завжди була невід'ємним аспектом Аюрведи. Ефірні олії сандалу та ладану підвищують ефективність та користь від медитації. В Аюрведі до води додають кілька крапель олії святого базиліка, що сприяє очищенню довкілля. Аромати – це найприємніший спосіб наповнити психофізіологію людини цілющою мудрістю рослин. Як правило, пахощі та квіткові води в Аюрведе містять суміші або комбінації декількох різних ароматів. Саме така аромотерапія має синергічну дію на організм! Синергетична суміш цілющих речовин, згідно з Аюрведе, забезпечує цілісну перевагу, що більше, ніж сума його частин. Обережне балансування інгредієнтів здатне протидіяти можливим побічним ефектам від однієї лікувальної речовини. Аюрведа про відновлення балансу розуму, тіла та духу у кожному сезоні Аюрведа говорить про необхідність відновлення балансу розуму, тіла та духу у кожному сезоні. Три аюрведичні доші – Вата, Пітта та Капха – контролюють усі функції розуму та тіла у кожному сезоні по-різному. Осінь та зима пов'язані з Ватою та Капхою, а весна та літо – з Піттою. Є традиційні ароматизовані суміші, які особливо корисні для відновлення загального балансу у кожному із цих трьох сезонів. Вата, Пітта та Капха ароматизовані суміші також корисні для балансу дош людини. Якщо вам потрібно утихомирити одну з цих дош, то ці ароматичні суміші є зручним і дуже приємним способом досягнення балансу дош в організмі. Ароматерапія для балансування доші Вата Ароматерапія длябалансування доші Вата заснована на включенні солодких теплих олій, які заспокоюють розум та емоції, а також призводять до спокою. До таких ефірних олій відносяться: солодкий апельсин, герань, іланг-іланг, ладан. Спробуйте додати рівні частини (2-4 краплі) іланг-ілангу та ладану до 50 г світло масажної олії. Олія жожоба чи солодкого мигдалю ідеально підходить для лікувального масажу всього тіла, коли переважає доша Вата. Додати пару крапель аюрведичної суміші Махаріші Аюрведа для Вати в гарячу воду; це хороша парова ванна для обличчя в холодну вітряну погоду. Поєднання 2 крапель ефірної олії лимона, 2 краплі олії солодкого апельсина і 4 краплі олії жасмину може допомогти вам розслабитися. Спробуйте додати цю суміш у вечірню ванну. Комплекс для Вати може включати сім або вісім масел в точному поєднанні для оптимального балансу. Ароматерапія для балансування доші Пітта Пітта прагне вийти з рівноваги в умовах екстремальної спеки, яка може бути пов'язана як з погодою, так і з емоціями. Ароматерапевтичні суміші для балансування Піти включають солодкі, прохолодні олії. До них відносяться такі ефірні олії: троянда, фенхель та сандалове дерево. Часто для ароматерапії додають менше таких спокійних масел, як іланг-іланг і ладан, а також таких легких масел, як лимон або м'ята. Комбінації цих ефірних олій дозволяють підтримувати спокій та врівноважують дошу Пітта. У спекотні дні додайте у свою ванну по 4 краплі олії іланг-іланг та сандала. У літню спеку змішайте в рівних частинах ефірну олію ветівера, сандала, троянди, жасмину та фенхелю. Використовуйте необхідну кількість для аромадифузора. У приміщенні запанує спокійна, розслаблена ситуація. Ароматерапія для балансування доші Капха Для балансування дошіКапха в ароматерапії застосовують суміші ефірних олій, які мають теплі, пряні і підбадьорливі властивості. Ці аюрведичні суміші зігрівають від вологих, холодних та сірих весняних днів. Вони містять такі важливі ефірні олії, як розмарин, евкаліпт, м'ята та базилік; а також менша кількість таких балансуючих масел, як ладан або іланг-іланг. Змішайте 4 краплі ефірної олії м'яти, 2 краплі ладану і 2 краплі іланг-ілангу, а потім додайте в ранкову ванну або в гель для душу (4-6 крапель на 50 г миючого засобу без запаху). Ці бадьорі аромати здатні тонко збалансувати ваше тіло і розум на тривалий час. У холодні вологі дні зробіть собі парову терапію, додавши у воду по 1 краплі масел евкаліпта та базиліка. Ця суміш допоможе вам почуватися свіжим і бадьорим. Ароматерапія – це один із найпростіших і найприємніших способів досягнення балансу трьох дош: Піти, Вати та Капхі. Наведені у статті рецепти підвищать життєвий тонус взимку та охолодять розум та тіло влітку. Проте, слід пам'ятати, що ефірні олії є сильнодіючими речовинами. Будьте обережні в їх змішуванні та застосуванні. Проведіть тест на чутливість і завжди розбавляйте олії перед контактом із шкірою. Якщо ви вагітні, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням будь-яких ефірних олій. Усі ефірні олії призначені для зовнішнього застосування. Цілющі аромати здатні зробити людині багато задоволення і привести в баланс тіло, розум і дух. Аюрведичні олії Махаріші для Вати, Піти та Капхі містять збалансовані суміші, які мають синергічний ефект. Використовуйте їх у кожному сезоні, щоб відновити гармонію.