8 домашніх засобів від сонячного опіку
Згідно з результатами нового наукового дослідження, проведеного Центрами Профілактики та Контролю Захворюваності США (CDC), 50.1% дорослих людей отримували сонячні опіки щонайменше один раз за останні 12 місяців. Ви напевно знаєте, що для того, щоб уникнути сонячних опіків, слід користуватися сонцезахисними засобами, носити одяг, що закриває всі частини тіла від сонця, і залишатися в тіні. Але якщо вам не вдалося уникнути надмірного перебування на сонці, то можна звернутися до старих перевірених народних засобів, які ви з легкістю знайдете у себе на кухні.
Сонячні опіки - зовсім не рідкість
Нові дослідження Центрів Профілактики та Контролю Захворюваності показують, що хоча більшість людей намагаються захиститися від сонця, все ж таки половина дорослих і 65,5% білошкірих людей віком від 18 до 29 років, отримували сонячний опік хоча б один раз протягом останнього року. Більшість із цих опіків легкі (першого ступеня) тобто. шкіра просто червоніє і починає хворіти.
Почервоніння шкіри починається через 2-6 годин після контакту із сонцем, а загострення настає через 12-24 години. Проте найсерйознішим наслідком сонячного опіку є підвищення ризику розвитку раку шкіри, оскільки ризик розвитку меланоми (найстрашнішої форми раку шкіри) зростає з кожним випадком отримання людиною сонячного опіку протягом усього життя.
Домашні засоби для лікування сонячного опіку
Якщо ви все-таки отримали сонячний опік, вам допоможуть такі домашні засоби із саду або кухні. Більшість народних засобів можуть здатися дурними, оскільки дуже небагато досліджень змогли довести їхню ефективність, але вони перевірені часом і дійсно працюють.
Алое Віра
Одним із таких народних засобів є Алое Віра. Автори однієї статті, під назвою «Алое Віра в дерматології: короткий опис», стверджують, що хоча ефективність Алое Віра, як засоби захисту від сонячних опіків, і не підтвердилася: «…це все ж таки ефективний засіб для зменшення почуття печіння, прискорення загоєння рани та зняття запалення».
Саме Алое Віра не складно вирощувати в саду або на кухні цілий рік. Відірвіть лист від рослини і видавіть сік на шкіру. Можна також розрізати лист, вискребти звідти гелеподібну серцевину і змішати її з вітаміном Е. Наносити Алое Віра можна, за потребою, кожну пару годин.
Яблучний оцет
Ще одним засобом, що допомагає стримати біль від сонячного опіку, є прийняття теплої ванни з додаванням яблучного оцту. Додайте 1-2 склянки на ванну води і полежіть у ній 15-20 хвилин.
Харчова сода
Харчова сода - дуже ефективний та легкий спосіб лікування опіків. Розмішайте 2 чайні ложки харчової соди в половині склянки води, змочіть у розчині ватяні диски, вичавте їх і протріть обпалену поверхню шкіри. Якщо область опіку дуже велика, то накладіть компрес на уражені ділянки шкіри. Як ще один варіант, можна додати 2 склянки соди у ванну і полежати в ній небагато.
Чорний та зелений чай
Танін, що міститься у чорному та зеленому чаї, також може зняти печіння після сонячного опіку.
Заварити 2-3 пакетики чаю, остудити його, змочити ватяні диски і накласти на шкіру компрес. Також можна прийняти ванну, попередньо кинувши у теплу воду 4-5 пакетиків чаю. Охолоджені чайні пакетики можна використовувати як компрес.
Живокіст лікарський
Живокіст лікарський - рослина, що містить алантоїн, що сприяєрегенерації клітин шкіри. Якщо у вашому саду росте живокіст, то вичавіть сік з його стебел і нанесіть на обпалену шкіру. В якості альтернативи можете заварити чай із живокосту, остудити його та накласти компрес, попередньо змочивши в ньому ватяні диски.
Листя м'яти
Листя м'яти, що росте в саду, може перетворитися на освіжаючий чай для ванни. Процідіть чай і додайте 4 склянки у ванну з гарячою водою (можете змішати його з чорним чаєм або чаєм з живокосту) або просто нанесіть на уражені ділянки за допомогою ватного диска.
Вівсяне борошно
Сверблячка, що виникає при загоєнні опіків, можна вгамувати за допомогою вівсяної ванни.
Додайте 1 склянку вівсяного борошна, гідролізованого вівса або просто подрібнених до стану порошку вівсяних пластівців у ванну і покладіть 15-20 хвилин. Після ванни обережно промокніть шкіру так, щоб на ній залишився тонкий шар вівсяного борошна. Увага: закрийте злив води у ванній шматочком марлі або іншого матеріалу, щоб вона не забилася від вівсяної суміші.
Рослинна олія з білим оцтом
Полегшення обпаленої шкіри може також принести суміш олії з білим оцтом в рівних пропорціях, яка остудить і пом'якшить шкіру.
У яких випадках викликати лікаря?
При отриманні дуже сильного сонячного опіку, що вразив велику ділянку шкіри та/або супроводжується гострим болем та/або нудотою, головним болем, поколюванням, запамороченням, помутнінням свідомості, зневодненням та жаром, потрібно випити велику кількість води, а також звернутися до лікаря за медичною допомогою - швидше за все, у вас сонячне отруєння.
У всіх інших випадках сонячний опік можна полегшити, використовуючи народні засоби. І наступного разу не забувайте використовувати сонцезахиснізасоби!